Интернет зависимость установи соответствие

Интернет-зависимость. Причины и способы борьбы с ней

Уважаемый читатель, я считаю, что данную проблему, а именно интернет-зависимость, стоит воспринимать с другого ракурса.
В противном случае, Вам будет сложно добиться подлинных и устраивающих Вас результатов и изменений.

При возникновении и решении любых подобных проблем, Вам, читатель, следует относиться и подходить к их решению системно, вдумчиво.
Ваша задача, читатель, задавать правильные вопросы.
И хороший вопрос здесь не: «Как справиться с интернет-зависимостью?».
Хороший вопрос здесь: «Почему я, мои дети, партнёр торчим в интернете?».
Но можно пойти ещё дальше и задаться ГЛАВНЫМ вопросом:
«Почему я считаю, что проводить время в интернете плохо?».

Вопрос в том, почему люди уходят в интернет, почему Вы, Ваши дети, знакомые тонут в пучине интернета?

С одной стороны, мир оцифровывается.
И то, что Вы двигаетесь в ногу со временем, скорее хорошо.
С другой стороны, Вас мучают скорее всего мысли о том, что Вы проводите в интернете слишком много времени.
Вас, скорее всего, беспокоит то, что Вам не удаётся выстроить баланс между реальной жизнью и виртуальной.
Вас, читатель, скорее всего, пугает то, что реальной жизнью Вы не живёте.

И главный вопрос здесь:
– С чего Вы взяли, что сидеть в интернете плохо?
Что за абсурдная идея и взгляд, что «сидение» в интернете – это не про реальный мир, а про виртуальный?
Это высказывание, уважаемый читатель, легко оспаривается.

Проблема первоочерёдная заключается в том, что Вы рисуете себе проблему! Там где нет её.

При всём уважении к Вам, действительно, сидение в интернете может являться следствием Вашей неспособности действовать вне экрана Вашего устройства, неспособностью находиться в обществе других людей, неспособностью справляться с разного рода давлениями и стрессами.

Если так, то причём здесь интернет-зависимость?
– Она – не корень зла.
Интернет-зависимость – не корень проблемы.

Скорее всего, в данном случае, зависание в интернете является возможностью спокойно и комфортно жить, является способом справиться с тревожностью, является возможностью успокоиться.
Но проблема, ещё раз, не в интернет-зависимости, в таком случае.
Правильным вопросом будет тогда:
«Почему мир вне интернета вызывает тревогу?».

Но в моём представлении, уважаемый читатель, первая проблема, справившись с которой Вам станет легче, представляет собой способность собственноручно не делать себе больно, не обвинять себя.

Современные люди зачастую не могут представить своей жизни без Интернета. Они там работают, общаются, знакомятся, играют,
делятся своими мыслями.
— А где тонкая грань между простым пользованием и серьезной зависимостью?

Интернет помогает человеку быстро и легко находить информацию, находить друзей и единомышленников по всему миру, оставаться на связи. Но есть и обратная сторона этих плюсов. Многие современные люди страдают от интернет-зависимости.

ЧТО ТА  КОЕ ИНТЕРНЕТ ЗАВИСИМОСТЬ?

Сегодня интернет-зависимость характеризуют как серьезную болезнь, разновидность психического расстройства.
Нередки случаи, когда это приводило человека в летальному исходу или серьезно повреждало его психоэмоциональное состояние. Считается, что наиболее всего этому явлению подвержены подростки.

Тяга к переписке

Обычно это случается с людьми, которые не уверены в себе и боятся заводить реальные знакомства. Они часами сидят в социальных сетях, на сайтах знакомств, на форумах и в чатах. Виртуальные люди становятся им ближе реальных. Из-за этого могут возникнуть проблемы с родственниками, коллегами, членами семьи.

Бессмысленное блуждание по сайтам

Человек не ищет в сети какую-то конкретную информацию. Он просто бороздит просторы интернета без видимой цели и смысла. Это приводит к перегруженности информацией, потере времени. Иногда человек даже не может вспомнить, какую именно информацию он читал и какие видеоролики смотрел.

Игромания

Для таких людей игры перестают быть способом развлечения, расслабления или снятия напряжения. Они готовы проводить в них все свое свободное время, часто теряют семьи, вкладывают в игру все свои сбережения. Нередки случаи потери работы или отчисления из учебного учреждения.

ВИДЫ ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЕЙ:

Зависимость от онлайн-казино

Сексуальная зависимость

От реального такое казино отличается только более широкой аудиторией. Из-за доступности этих сайтов, часто в зоне риска оказываются несовершеннолетние дети.

Люди с подобной тягой просматривают порнографические ролики и фотографии в сети, распространяют контент подобного рода, сидят в соответствующих чатах. Из-за этого портятся его отношения с партнером, с семьей и детьми.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ?

— Неуверенность человека в себе.
— Завышенные ожидания родителей, родственников, окружающих.
— Трудности в общении, которые вызваны замкнутостью или состоянием здоровья.
— Неудовлетворенность своей реальной жизненной ситуацией.
— Негативные отношения в семьи или отсутствие у человека близких.
— Отсутствие внимания (по этой причине часто возникает интернет-зависимость у подростков).
— Страхи или фобии, связанные с реальным общением.
— Желание найти того, кто будет любить, понимать, поддерживать.
— Стремление познакомиться с необычными, яркими людьми.
— Подавление инициатив со стороны близких.
— Депрессивные состояния.
— Неправильная расстановка жизненных приоритетов.
— Желание почувствовать себя успешным и значимым.

КАК ВЫРАЖАЕТСЯ ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ?

Зависимый от гаджетов человек обычно ведет себя следующим образом:

— Ощущает радость при выходе в сеть, находится из-за этого в приподнятом настроении. Если у человека нет возможности зайти в сеть, то он становится подавленным, угнетенным или агрессивным, испытывает тревожность.

— Его невозможно вытащить на прогулку, концерт, поездку за город или другое мероприятие.

— У пациента заметно снижается двигательная активность.

— Человек перестает общаться с друзьями, родственниками, одноклассниками, коллегами. Постепенно теряет социальные связи.

— Зависимый постоянно онлайн на сайтах знакомств, в социальных сетях, чатах или игровом профиле.

— Ему постоянно приходят от кого-то сообщения .

— У пациента теряется ощущение прошедшего времени. Ему кажется, что он зашел в сеть на 15 минут проверить почту и ответить на сообщение, а на самом деле проходит несколько часов.

— Человек часто нарушает свои обещания, опаздывает на работу, не приходит на встречи. У студентов и школьников часто падает успеваемость и продуктивность.

— Нередко больной забывает о домашних делах, уборке, личной гигиене, правильном питании, сне.

— Компьютер, телефон или планшет начинают использоваться автоматически, а не с какой-либо конкретной целью.

— Человек тратит на свои интернет-увлечения много денег и пытается скрывать это от семьи, идет на обман. Часто это приводит к долгам и финансовым проблемам.

— Нередко зависимый плохо выглядит, жалуется на боль в спине и суставах.

— Больной ведет себя отстраненно, становится безответственным, скрытным.

— Человек настолько привязан к гаджетам, что начинает есть перед компьютером или в компании телефона.

—Демонстрирует агрессию, если родственники или члены семьи пытаются ограничить пребывание в виртуальном пространстве.

— Равнодушие по отношению к близким, к их мнению, просьбам.

— Желание постоянно обсуждать темы, связанные с Интернетом, даже с теми, кому это неинтересно.

— Зависимый редко осознает проблему и понимает, что с ним что-то не так.

Источник

Интернет зависимость установи соответствие

А) Найдите в 1 абзаце текста слово, соответствующее данным понятиям:

Подвластность, подчинённость, несамостоятельность — зависимость (2 балла)

Б) Найдите во 2 абзаце текста слово, соответствующее данному понятию:

Состояние защищённости жизненно важных интересов личности, общества, государства от внутренних и внешних угроз, либо способность предмета, явления или процесса сохраняться при разрушающих воздействиях — безопасность (2 балла)

В) Найдите в 3 абзаце текста слово, с противоположным значение данным словам:

Наоборот, неправильно, криво, неверно — правильно (2 балла)

Закончите предложения по заданному началу:

(Предложения не должны менять смысл, должны быть грамотно и логически составлены)

А) Ранее общительный ребенок начинает испытывать проблемы, общается не с друзьями или родителями, а больше в соцсетях. (2 балла)

Общение в соцсетях приводит к тому, что главным другом ребенка становится компьютер.

Б) Для профилактики возникновения зависимости или преодоления ее первых признаков родителям придется позаботиться о безопасности детей, а также об уменьшении вреда интернета для здоровья. (2 балла)

Чтобы уменьшить вред интернета для здоровья детей, родители могут установить специальные фильтры и программы, а также использовать режим родительского контроля.

Дайте полный ответ на вопрос, используя информацию из текста:

(Не списывайте готовые предложения из текста. Ответьте на вопрос одним сложным предложением)

А) По каким признакам можно понять, что ребенок стал зависимым от компьютера?

Понять, что ребенок стал зависимым от компьютера, можно по таким признакам, как ухудшение успеваемости, появление проблем в общении с родителями или друзьями, неряшливый внешний вид и болезненная реакция на все, что отрывает ребенка от компьютера.

Б) Какие проблемы могут возникнуть у ребёнка, зависимого от компьютера?

У ребёнка, зависимого от компьютера, могут возникнуть проблемы в общении с родителями и друзьями, а также проблемы с нехваткой денег.

Источник