Nokia body composition wi fi scale

Обзор весов Withings (Nokia) Body + Wi-Fi: достигайте своих целей в фитнесе

Активно сканировать характеристики устройства для идентификации. Используйте точные данные геолокации. Хранить и / или получать доступ к информации на устройстве. Выберите персонализированный контент. Создайте персонализированный профиль контента. Измеряйте эффективность рекламы. Выберите базовые объявления. Создайте персонализированный рекламный профиль. Выберите персонализированную рекламу. Применяйте маркетинговые исследования, чтобы получить представление об аудитории. Измерьте эффективность контента. Разрабатывайте и улучшайте продукты. Список партнеров (поставщиков)

Мы приобрели Wi-Fi весы Withings Body + Body Composition, чтобы наш экспертный рецензент мог их тщательно протестировать и оценить. Продолжайте читать, чтобы увидеть наш полный обзор продукта.

Как следует из названия, The Withings ( ранее Nokia ) Шкала Body + Body Composition Wi-Fi Scale — это шкала полного состава тела, которая помогает пользователям достигать своих целей в фитнесе. В паре со своим Приложение Health Mate

, шкала дает полное представление о том, что происходит внутри тела. Помимо веса, весы могут также определять мышечную и костную массу, а также процентное содержание жира и воды.

Поскольку он подключается к приложению через Wi-Fi, пользователям никогда не нужно вручную отслеживать свои изменения веса и вместо этого может оглянуться на прошлый прогресс. С большим количеством напольные весы на рынке которые делают то же самое, я хотел узнать, поднимется ли эта шкала на вершину. Я тестировал эту шкалу в течение нескольких недель, чтобы понять, стоит ли она того.

Процесс настройки: простые пошаговые инструкции

Потянув за язычок батареи и увидев, что ЖК-экран (жидкокристаллический дисплей) загорелся, я продолжил настройку весов с помощью смартфона. Это включало загрузку приложения Health Mate, создание учетной записи и подключение весов.

Общий процесс настройки был быстрым и легким — вы просто следовали инструкциям на телефоне, но у меня случился один несчастный случай. Мне потребовалось дважды подключить весы, до и после создания учетной записи. Это добавило всего несколько дополнительных секунд к процессу, но прервало в остальном плавное течение опыта.

Когда настройка будет окончательной, вы выберете, какие показатели вы хотите отслеживать (я выбрал их все: вес, жировые отложения, мышечная масса, вода в организме и костная масса), а затем ответьте на несколько вопросов о вашем возрасте и рост. Это также когда вы можете установить цель веса, а также сколько фунтов вы хотите набрать или сбросить за неделю.

Хотя весы будут более точными, если вы используете их на твердой поверхности, например, на плитке или дереве, они поставляются с «Ковровые ножки», которые прикрепляются к нижней части весов для точного измерения, даже если они сняты на мягком поверхность. Прикрепите их к основанию, если вы собираетесь использовать весы на коврике.

Производительность: выходит за рамки веса

Body + — это весы, которые не ограничиваются весом. Используя анализ биоэлектрического импеданса, безопасный и полностью необнаруживаемый электрический сигнал, он измеряет состав всего тела, включая массу жира, мышечную массу, процент воды и массу костей. Он работает, измеряя, сколько времени требуется, чтобы сигнал прошел через ваше тело и вернулся, проходя медленнее через жир и быстрее через более твердый материал. Чтобы определить композицию вашего тела, эти измерения займут всего несколько секунд.

Body + — это весы, которые не ограничиваются весом.

Обычные весы измеряют только вес, но это число не может дать вам полного представления о состоянии здоровья. Используя шкалу, которая измеряет больше, например Nokia Body +, вы можете лучше отслеживать свой прогресс в фитнесе. В конце концов, мышцы весят больше, чем жир, поэтому увеличение веса может означать, что вы наращиваете мышцы.

Затем вся эта информация отправляется в приложение Health Mate через Wi-Fi, где она заносится в график и сравнивается с поставленными вами целями в фитнесе. Информация поступает в приложение почти сразу, хотя вам может потребоваться сначала обновить приложение.

Весами могут пользоваться до восьми человек, и они автоматически распознаются на основе информации, полученной весами при предыдущих взвешиваниях. Пользователи могут подключаться через собственное приложение Health Mate или могут быть сгруппированы под одной учетной записью.

Дизайн: изящный и минималистичный.

Withings Body + — это красивые весы с зеркальной стеклянной поверхностью черного или белого цвета. ЖК-экран размером 2,4 x 1,6 дюйма большой, яркий и четко отображает информацию. Зеркальная поверхность может иногда казаться грязной из-за пыли и волос, но на ней не остаются следы или пятна, как кажется на первый взгляд.

Однако не менее важным, чем весы, является приложение, в котором вы будете проводить больше времени, чем на весах. Там вы можете отслеживать прогресс и получать представление о своих числах. В общем, я нашел приложение простым в использовании, сначала отображая график моих взвешиваний, а также панель, которая показывает мой текущий состав тела. На этой панели инструментов я мог щелкать по метрикам по отдельности и просматривать свой прогресс по неделям, месяцам, кварталам или годам.

Хотелось бы, чтобы приложение показывало, были ли измерения моего состава тела низкими, средними или высокими.

Мне нравится, что в приложении есть ссылки «Узнать больше» для каждой метрики, чтобы я мог собрать больше информации о важности и влиянии измерений. Тем не менее, я бы хотел, чтобы он обозначал, были ли измерения моего состава тела низкими, средними или высокими. Весы передают эти данные во время использования, но только на короткое время.

Точность: настолько точна, насколько это возможно

Эти весы утверждают, что они очень точные, с измерениями в пределах 0,2 фунта от вашего фактического веса. Я проверил свой вес одновременно с несколькими другими весами и обнаружил, что эти две шкалы постоянно различаются, но всегда в пределах одного фунта или одного процента жира в организме. На мой взгляд, такая небольшая дифференциация приемлема для большинства тех, кто использует шкалу для отслеживания долгосрочных изменений. Также стоит отметить, что метод Body + используется для измерения состава тела, биоэлектрического импеданса, обычно считается точным, хотя и не таким точным, как другие, более дорогие и трудоемкие методы.

Однако точность важна для этой марки, и у весов есть несколько методов обеспечения максимально точных измерений. Body + оснащен технологией «Position Control», которая гарантирует, что ваш вес будет правильно сбалансирован на весах для наиболее точного измерения. Если вам нужно отрегулировать стойку или изменить положение ног, вы увидите стрелки в углах ЖК-экрана, указывающие вам наклониться и перебалансировать себя в указанном направлении.

Весы также имеют то, что называется компенсацией гравитации. Уитингс объясняет это, поскольку гравитация Земли может различаться в зависимости от того, где вы находитесь на планете (и поэтому влияет на ваш вес почти на фунт), он регулирует ваш вес в зависимости от вашего местоположения в мире, чтобы компенсировать.

Совместимость: подключается к ряду приложений.

Поскольку это умные весы, перед их использованием вам потребуются определенные технические требования. Помимо Wi-Fi вам понадобится совместимый телефон iOS или Android. Минимальные требования к устройству являются iPhone 4S или новее, iPod Touch 5-го поколения или новее, iPad 3-го поколения или новее. Если у вас Android, он должен работать с версией 5.0 или выше.

Вам понадобится вышеупомянутое Приложение Health Mate тоже, который служит центром для оздоровительных устройств компании. Приложение может в дальнейшем подключать вас к другим приложениям, например Apple Здоровье , MyFitnessPal , RunKeeper , и даже Гнездо , хотя, если вы используете только весы Withings, они могут вам не понадобиться.

Я решил подключить весы к Apple Health, что было легко сделать, и мои измерения были немедленно добавлены. Это также добавило информацию из других приложений в Health Mate, такую ​​как номера моих шагов.

Умные возможности: беспрепятственное подключение к вашему телефону

Возможность подключения весов к вашему телефону делает их на шаг впереди весов прошлых лет. После первоначальной настройки весы автоматически отправляют все измерения на ваш телефон в течение нескольких минут после взвешивания. Возможность отслеживать свой прогресс в фитнесе без каких-либо ручных диаграмм или дополнительной работы позволяет вам полностью сосредоточиться на достижении желаемых результатов.

Возможность подключения весов к вашему телефону делает их на шаг впереди весов прошлых лет.

Но поскольку это умные весы, они не смогут отслеживать ваши результаты, если вы когда-нибудь останетесь без Wi-Fi. Однако вы можете ввести свой числа вручную, если необходимо, а сама шкала автоматически отслеживает последние 16 показаний и загружает их, когда Wi-Fi доступен.

Дополнительные функции: адаптированы для вашей семьи

Весы Body + имеют несколько специальных функций, которые могут понадобиться не всем, но, тем не менее, они важны. Первый — это режим беременности, который направляет вас на протяжении всей беременности, помогая отслеживать изменения веса и тела. Хотя некоторые подобные весы, такие как Fitbit Aria 2, не рекомендуют использовать во время беременности, Withings говорит, что это безопасно. Кроме того, есть режим Baby Mode, который позволяет родителям легко отслеживать рост своего ребенка, вставая на весы с ребенком на руках.

Весы также имеют режим спортсмена, настройку которого захотят использовать те, кто в хорошей форме. Поскольку состав тела спортсмена сильно отличается от тела спортсмена, который занимается спортом, режим спортсмена рассчитывает жировую и мышечную массу с использованием уникального алгоритма. Тем, кто тренируется более восьми часов в неделю и имеет пульс в состоянии покоя ниже 60 ударов в минуту (BPM), возможно, потребуется использовать этот режим.

И, наконец, весы могут даже отображать погоду на ЖК-экране. Лично я счел эту функцию ненужной и отключил ее. Однако, если вы тот, кто первым делом проверяет свой вес с утра, это может быть вам полезно.

Специальные функции доступны только в приложении, которое предлагает несколько оздоровительных программ. Вы можете выбрать медитацию осознанности, лучший сон, лучшее тело, здоровое сердце и многое другое. Здесь же вы получите доступ к системе отслеживания беременности. Каждая из этих программ бесплатна, но для некоторых могут потребоваться дополнительные устройства. (Например, для программы Better Sleep требуется один из трекеров сна Withings.)

Батарея: работает около полутора лет

Весы рассчитаны на четыре батарейки AAA (входят в комплект поставки), и Withings утверждает, что их хватит в среднем на 18 месяцев. Вы можете отслеживать использование батареи в приложении, где он будет обозначать процент оставшегося заряда батареи.

Цена: выгодная сделка за функции.

Body + продается по цене 99,95 долларов (и, как известно, его уценка была снижена до 79,99 долларов), что кажется выгодной сделкой, если учесть множество показателей, которые он предоставляет, а также комплексное сопутствующее приложение. Если вы ищете более доступные масштабы, все еще есть несколько хороших вариантов по более низкой цене. Например, другие весы стоят всего 35 долларов, но в них часто отсутствуют дополнительные функции. И наоборот, некоторые весы достигают 130 долларов, но не предлагают намного больше, чем эта шкала.

Весы Withings Body + Body Composition Wi-Fi Scaleпротив. Фитбит Ария 2

Я также протестировал Fitbit Aria 2, который сопоставим с этой шкалой. Они даже выглядят одинаково, с одинаковой зеркальной стеклянной поверхностью и акцентными линиями. У них также есть другие сходства, в том числе разрешение на восемь пользователей и возможность подключаться к приложению для постановки целей и отслеживания прогресса.

Но после того, как попробовали их оба, Body + стал явным победителем. Он не только стоит примерно на 30 долларов меньше, чем Fitbit Aria 2, но также дает вам больше данных, таких как мышечная масса, костная масса и процент воды. Те, кто уже пользуется и любит продукты Fitbit, могут предпочесть Aria 2 из-за беспрепятственного подключения к родственным устройствам. Однако даже это натянуто, поскольку Body + хорошо сочетается со многими другими приложениями, возможно, не стоит платить больше за Aria 2 исключительно для этой цели.

Купите эту шкалу!

Весы Withings Body + Body Composition Wi-Fi Scale — это надежные весы по разумной цене. Возможность отслеживать множество показателей поможет вам лучше понять свое тело и прогресс в фитнесе. Приложение без излишеств можно использовать для отслеживания измерений или подключиться к одному из многих других совместимых приложений весов. В этой шкале мало что можно сделать (особенно учитывая ее специальные режимы), и поэтому она является одним из наших лучших вариантов.

Источник