- Вреден ли роутер
- Вредно ли находиться рядом с роутером
- Чем опасны радиоволны для здоровья
- Насколько опасно излучение роутера
- Роутер в спальне
- Как уменьшить вред от роутера
- Заключение
- Вреден ли Wi-Fi для здоровья. Разбираемся с онкологом
- Позиция Всемирной организации здравоохранения
- Позиция специалиста-практика
Вреден ли роутер
В последние годы количество беспроводных устройств выросло в разы. Соединение Wi-Fi использую смартфоны, ноутбуки, телевизоры, приставки и разная бытовая техника. Удобство такого способа соединения налицо – не нужно тянуть провода, уродуя при этом интерьер. Достаточно разместить в квартире роутер, и все перечисленные устройства объединятся в общую сеть по воздуху. Однако Wi-Fi – это излучение, а любой вид излучения оказывает воздействие на человеческий организм. В этой статье мы расскажем, вредны ли беспроводные сети и насколько опасно долгое время находиться вблизи включенного роутера.
Вредно ли находиться рядом с роутером
Итак, чем может быть опасен обычный роутер и так ли опасно постоянно находиться рядом с ним?
Для того, чтобы ответить на этот вопрос, давайте для начала разберёмся что же такое Wi-Fi.
Wi-Fi расшифровывается как Wireless Fidelity, то есть «беспроводная передача данных». Для передачи информации используются радиоволны частотой 2,4 — 5 ГГц. Поэтому Wi-Fi – это разновидность радиоволн определённого диапазона. Собственно говоря, роутер – это устройство того же профиля, что мобильный телефон, телевизор и FM-радио. Все эти устройства излучают радиоволны различной частоты и интенсивности. И эти волны воздействуют на наш организм постоянно, в помещении и на улице, потому что мы почти всё время находимся в зоне действия одного или нескольких источников излучения.
Чем опасны радиоволны для здоровья
Учёные единодушны: радиоизлучение однозначно может нанести вред человеческому организму. Масштабы вреда напрямую зависят от мощности источника излучения, его длительности и близости к нему человека.
Основные направления негативного влияния радиоволн роутера на здоровье человека следующие:
- Длительное воздействие радиоволн снижает уровень антиоксидантной защиты организма, что приводит к нарушениям в работе внутренних органов, в первую очередь, мозга и печени.
- Радиоволны негативно влияют на мужскую репродуктивность. Радиоизлучение снижает подвижность сперматозоидов и повреждают ДНК яичек. Длительное воздействие интенсивного радиоизлучения может привести к бесплодию.
- Радиоизлучение негативно влияет на развитие плода и может спровоцировать прерывание беременности. Постоянное использование мобильного телефона и Wi-Fi устройств повышает вероятность выкидыша на 50%.
- Радиоволны вызывают нарушения сна. В частности, они нарушают смену фаз сна, вследствие чего человек не высыпается. Также радиоизлучение может быть причиной бессонницы.
- Радиоизлучение вызывает рак. Ещё в 1970-х годах учёные установили, что большинство людей, умерших от рака, жили в домах, где были сильные электромагнитные поля.
Насколько опасно излучение роутера
Рассмотрим, вредно ли для здоровья излучение роутера, расположенного в квартире. Устройства, излучающие радиоволны, постоянно вокруг нас. При этом обычная микроволновка выделяет излучения в 100 тысяч раз больше, чем роутер. Да и мобильный телефон «фонит» гораздо сильнее. Чтобы переплюнуть по интенсивности излучения одного мобильник понадобится два роутера и два десятка ноутбуков.
Поэтому многие специалисты утверждают, что из всех бытовых устройств, использующих радиочастоты, роутер – самое безопасное.
С одной стороны, это утверждение в принципе верно. Излучение Wi-Fi роутера ничтожно мало по сравнению с излучением многих бытовых устройств. Однако в большинстве квартир роутер включен постоянно, в то время как другие устройства мы используем в течение короткого времени. Например, микроволновку мы включаем для того, чтобы разогреть пищу. Это занимает несколько минут. А пиковой мощности излучение мобильного телефона достигается лишь во время разговора. В режиме ожидания оно ничтожно мало. Таким образом, малая мощность излучения роутера компенсируется его круглосуточной работой. А, значит, его вредное влияние на организм недооценивать нельзя ни в коем случае.
Учёные проводили такой эксперимент. Два образца спермы поместили в разные условия. Один – просто в помещении, где находился компьютер. А другой – рядом с компьютером, который активно взаимодействовал с сетью через Wi-Fi. В первом случае погибло 14% сперматозоидов, а во втором – 25%.
Роутер в спальне
Зададимся вопросом, на сколько вредно и опасно для здоровья размещать роутер в спальне.
Чаще всего роутер в квартире устанавливают в спальне. Потому что люди любят перед сном поваляться с планшетом или посмотреть фильм онлайн. Но находиться рядом с включенным роутером не стоит, и вот почему.
Учёные проводили такой эксперимент. Они наблюдали за двумя группами людей. Одна группа спала в обычных условиях. Людям из другой группы на ночь клали рядом с кроватью устройство с включенным Wi-Fi, а потом, наутро сравнивали их состояние с подопытными из первой группы. Было обнаружено, что у большинства участников второй группы наблюдаются спазмы сосудов головного мозга, усталость, снижение внимания. У людей, которые провели ночь без Wi-Fi, такие симптомы наблюдались гораздо реже.
Считается, что Wi-Fi излучение гораздо больше воздействует на мозг детей, так как детская черепная коробка тоньше, чем у взрослого и хуже защищает от радиоволн. Поэтому, если в комнате спит ребёнок, на ночь необходимо убрать или отключить все устройства, использующие Wi-Fi.
Кроме того, индикация роутера, постоянно мигающие лампочки, особенно в темноте, могут оказывать раздражающее воздействие на психику, мешать заснуть.
В связи с этим размещать роутер в спальне, а тем более рядом с кроватью категорически не рекомендуется.
Вы так же можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте где лучше разместить роутер в квартире.
Как уменьшить вред от роутера
Конечно же, самый лучший способ минимизировать вред от Wi-Fi – не использовать роутер вообще. Ведь, в конце концов, компьютер или ноутбук можно подключить к сети по проводам. Но вряд ли пользователи интернет готовы к такому радикальному решению. Да и если уж следовать этому методу во всём, то придётся отказаться и от телевидения, радио, мобильной связи.
Поэтому давайте рассмотрим, каким образом можно продолжать пользоваться беспроводной сетью дома и при этом уменьшить вредное воздействие излучения роутера на организм.
Бытовые роутеры обычно не слишком мощные. Они работают на частоте до 5 ГГц и мощность их излучения не превышает 100 mW. Однако есть и более мощные устройства, используемые для передачи данных на большие расстояния при организации крупных сетей. В квартире такие мощные роутеры не нужны. Поэтому используйте обычный роутер. Его влияние на ваш организм будет минимальным.
Размещайте роутер подальше от рабочего места. А тем более от кровати, на которой спите. Вообще, по возможности, установите его в помещении, где вы находитесь меньше всего. Например, в прихожей, на чердаке частного дома или в любой нежилой комнате. На расстоянии радиоволны гораздо менее опасны. Конечно, чем дальше роутер, тем слабее сигнал, но для городской квартиры в большинстве случаев это непринципиально. Если же качество сигнала не устраивает, придётся искать разумный компромисс.
Чем меньше устройств – тем лучше. Лучше использовать один мощный роутер, если в этом есть необходимость, чем два-три устройства послабее. Если же без репитеров в вашем случае не обойтись, постарайтесь сделать так, чтобы их количество было минимальным.
В обычном режиме работы роутер излучает радиоволны постоянно. Если в его непрерывной работе нет необходимости, время его активной работы имеет смысл уменьшить. Большинство роутеров можно настроить так, что интернет будет подключаться только при наличии активных клиентских устройств. Всё остальное время роутер будет находиться в пассивном режиме и интенсивность его излучения будет существенно ниже.
Если роутер в данный момент не используется, его вообще можно выключить. И, само собой, роутер следует отключить от питания на ночь.
О том, зачем отключать роутер на ночь, можно прочитать в отдельной статье на нашем сайте.
Заключение
Можно сделать следующие выводы.
В современном мире полностью избавиться от воздействия Wi-Fi излучения не получится. Потому что роутеры используются в домах, офисах и даже на улице. Крупные города полностью покрыты беспроводными сетями.
Мощность Wi-Fi излучения от обычного роутера в разы меньше излучения других бытовых приборов. Поэтому вред, который оно может нанести человеческому организму, минимален.
Для того, чтобы защититься от возможных негативных последствий постоянного контакта с Wi-Fi роутером, достаточно выполнять ряд простых рекомендаций.
Вреден ли Wi-Fi для здоровья. Разбираемся с онкологом
Разбираем выводы ученых и прислушиваемся к рекомендациям Владимира Евдокимова, практикующего врача-онколога.
Пишу на любые полезные темы. «Специалист по любопытству».
Технологии беспроводной связи, тем более новые и еще не получившие широкого распространения, например, сотовые сети 5G, вызывают у осторожных людей опасение. Но что делать с излучением, без которого сегодня нельзя представить ни городскую квартиру, ни общественное место, ни даже вагон метро — того, что испускает роутер Wi-Fi? Может быть, и оно опасно? Нет, уверяют инженеры и медики.
Недорогой домашний роутер
Работает в двух диапазонах: 2,4 и 5 ГГц
Wi-Fi — это стандарт беспроводного подключения к сети устройств, который предполагает использование радиоволн определенной частоты — а именно, диапазоны 2,4 и 5 ГГц. Первые стандарты, описывающие сети и устройства Wi-Fi, а затем и сами сети и устройства появились в конце 1990-х.
Позиция Всемирной организации здравоохранения
В 2011 году Международное агентство по изучению рака Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) заявило, что электромагнитные поля «возможно, канцерогенны для человека». Но дальнейшие исследования этой темы привели к противоречивым результатам.
В 2017 году вроде бы была доказана связь между работой беспроводных устройств и риском образования глиомы, самой распространенной первичной опухоли головного мозга. Через год ее уже опровергли: некоторые исследования проводились только на крысах, а в других людей опрашивали на тему использования Wi-Fi, но оставляли за скобками иные важные вопросы, например, о курении и приеме алкоголя.
В конечном итоге не так давно, в 2020 году, риски воздействия электромагнитного излучения на человека оценили в Международном комитете по защите от неионизирующей радиации. Специалисты комитета описали предельно допустимые дозы излучения и сделали такой вывод: маловероятно нанести человеку вред электромагнитным излучением в диапазоне от 100 кГц до 300 ГГц (в том числе устройствами Wi-Fi). ВОЗ с этим полностью согласилась.
Позиция специалиста-практика
С вопросом о потенциальном вреде излучения домашних роутеров мы обратились к Владимиру Евдокимову, врачу-онкологу Клиники доктора Ласкова. Вот что он сказал: «Мы сталкиваемся с электромагнитным излучением каждый день, с естественным (например, электромагнитными полями планеты Земля, которые двигают стрелку компаса) и с искусственным, созданным преимущественно электроприборами. Опасно ли электромагнитное излучение? Возможно. Вопрос в том, какое именно. Известно, что излучение бывает разной частоты. Чем выше частота, тем оно опаснее. Пример источника одновременно полезного и опасного естественного излучения — солнце. Без его света, в частности, его ультрафиолета, относящегося к высокочастотному спектру, невозможен фотосинтез у растений. При этом пребывание на солнце вызывает у людей рак чаще, чем курение!»
Волны, которые излучают бытовые приборы, находятся в основном в безопасных диапазонах. И относятся они к неионизирующему типу, то есть тому, что потенциально маловероятно вызовет повреждение клеток живого организма. По крайней мере, исследования «в пробирке» этого не выявили.
Как онколог не могу не упомянуть: тему связи Wi-Fi и онкологических заболеваний изучали. К счастью, современные исследования не доказали, что Wi-Fi может вызвать рак.